Киса Алиса приглашает в захватывающее путешествие по парку "Сокольники"
Будем вместе искать Радость, Интерес, Удивление, Удовольствие, Восторг, Безмятежность, Наслаждение
и приобретать новой опыт.
Поразительно, сколько возможностей почувствовать себя счастливым существует в парке. Даже самая обычная прогулка может стать незабываемой и наполненной яркими впечатлениями.
Для путешествия по миру счастливых эмоций необходимо вооружиться картой и позвать с собой тех, с кем хочется разделить радость.

Старт приключения - точка Интереса«Букводом». Там вы получите красивую карту. На ней отмечены места и описаны эмоции, встреча с которыми неизбежна, если вы загляните туда.
Некоторые места выделены особенно. Это кафе, аттракционы и детские центры, где ребенка ждет приятный сюрприз. Используйте купоны, выполняйте задания, отмечайте наклейками пройденные точки и, дойдя до самого конца, примите участие в конкурсе.

Для этого нужно написать небольшой рассказ о своих впечатлениях о путешествии по миру счастливых эмоций в парке. Мы выберем трех победителей, которые получат призы от Кисы Алисы и партнеров проекта.
Описание точек
1
Букводом
Точка интереса

Адрес:
Москва, парк "Сокольники", 5й Лучевой просек, 1
Интерес очень нужная и полезная эмоция. Он помогает познавать мир и необходим для твоей учебы. А еще он нужен, чтобы строить отношения с родными и друзьями. Ученые установили, что обычный человек испытывает интерес чаще, чем любые другие эмоции. Наверное, это потому, что нам нравиться познавать этот мир и мы получаем удовольствие от открытий и новой информации. В отношениях с близкими интерес помогает нам узнавать их лучше и создавать более теплые отношения.
2
Кафе «Меркато»
Точка удовольствия

Адрес: Москва, парк "Сокольники", Фестивальная площадь, слева
В кафе «Меркато» тебе предстоит познакомиться с эмоцией Удовольствие! Обменяй свой купон на бесплатный сезонный напиток - это может быть лимонад или какао.

Ты заметил, что порой самые простые вещи приносят нам удовольствие и наполняют нас радостью?

Важно научиться замечать эти моменты и накапливать их в своей жизни. Чем их больше - тем счастливее ты! Это, конечно, не только еда и напитки, мороженное или конфеты. Это еще и время с родителями или друзьями, чтение интересных книг или просмотр фильма. Что еще тебе приносит удовольствие? Обсуди это с родителями допивай свой напиток и смело клей наклейку.
3
Аттракционы. Точка Радости

Адрес: Москва, парк "Сокольники", Песочная аллея, слева
А ты знал, что радость становиться больше, если ты ее можешь с кем-то разделить? Ученые установили этот факт!

А еще то, что совместные переживания потом остаются вашим общим опытом и приятным воспоминанием, а моменты радости так лучше запоминаются! Проверь это! Вспомни 5 самых радостных моментов в своей жизни? Ты был один или кто-то был с тобой вместе? На этой точке обменяй купон на второй бесплатный билет на Колесо Обозрения, выполни задание на купоне и раздели радость со своим спутником!

4
Детская площадка. Точка Эмпатии

Адрес: Москва, парк "Сокольники", Митьковский пр-д, рядом с Орнитарием
Привет, детская площадка! Здесь ты учишься дружить и общаться. Тут ты понимаешь, что все мы разные, но все равно можем дружить и играть все вместе. Например, мы все можем отличаться по общительности: кто-то постоянно со всеми знакомится, а для кого-то сложно начать разговор, и он стесняется, кому-то очень нужно все время с кем-то играть, а кто-то любит быть один.
А еще на детской площадке мы учимся выражать свои эмоции и видеть эмоции других. Это вначале сложно: научиться замечать, что чувствует твой друг или знакомый, понять почему он переживает или радуется. Но это очень важно, это помогает тебе быть хорошим другом. Это называется ЭМПАТИЯ.
5
Орнитарий. Точка заботы и сочувствия

Адрес: Москва, парк "Сокольники", Россия, Москва, 1-й Лучевой просек
Орнитарий – особенное место в парке. Сюда попадают птицы, у которых есть серьезные травмы,и в дикой природе они самостоятельно не выживут. Здесь о них заботятся, лечат, кормят и берегут от опасности. Здоровые птицы не нуждаются в помощи людей. Они могут сами добывать себе еду и преодолевать трудности. Но когда происходит какая-то неприятность, даже самые сильные, быстрые и смелые становятся уязвимыми и нуждаются в помощи. Такое происходит не только с птицами, но и с другими животными и людьми. Когда кто-то болеет, очень стар или совсем еще маленький, он часто не может сделать то, что здоровому и подросшему дается легко. К таким людям, животным и птицам мы чувствуем сострадание и можем позаботиться о них. Но заботиться можно не только о тех, кому мы сочувствуем. Забота – это возможность показать близким свою любовь. Или через заботу почувствовать, что любят тебя. Забота может быть разной. Кому-то хочется, чтобы его покормили, другому - чтобы с ним провели время или просто обняли. Если мы хотим позаботиться о ком-то, нам стоит узнать, какая забота нужна, и можем ли помочь именно в том, в чем этот человек нуждается. Если заботятся о тебе – это повод быть благодарным. Благодарность – очень важное чувство. Когда ты его испытываешь становишься еще счастливее.
6
Золотой пруд. Точка Безмятежности

Адрес: Москва, парк "Сокольники", 2-ой Лучевой просек, слева
Безмятежность – это такое состояние, когда тебе спокойно. Ничего не беспокоит и хочется просто наблюдать за тем, что происходит вокруг. Часто это чувство возникает у нас в определенных местах.
Когда ты окружен красивой природой, смотришь на воду, наслаждаешься тишиной или слушаешь птиц, встречаешь рассвет или провожаешь закат. Тебе не нужно торопиться, ты просто рассматриваешь и любуешься происходящим. Кажется, что в такие моменты ты ничего не делаешь, но на самом деле ты отдыхаешь и набираешься сил.
Мы тебе предлагаем провести немного времени на Золотом пруду. Там можно покидать камушки в воду. Понаблюдать за утками и лебедем. Послушать шум деревьев или просто посидеть на скамейке, наблюдая за жизнью парка.Каждый человек сам выбирает свои места безмятежности. Их еще называют «места силы». Это место может быть самым обычным, но именно тебе там будет хорошо.
Находи для себя как можно больше таких «мест силы». Попробуй понять, а что именно тебе нравится в этом месте? Что ты чувствуешь, когда в нем оказываешься? Что даете тебе это спокойствие? А что тебе нравится рассматривать? Какие эмоции ты испытываешь после того, как провел немного времени в таком месте?
7
Детский Центр «Смекайка». Точка исследования нового и веры в себя

Адрес: Москва, парк "Сокольники", Фестивальная площадь
Ты знаешь, какие у тебя есть супер-способности?
Иногда ты можешь даже не подозревать, что ты на самом деле можешь. Пока ты не попробуешь себя в чем-то, ты не поймешь, в чем ты хорош. А это про себя знать очень важно. Когда ты узнаёшь, что у тебя что-то получается, ты чувствуешь радость и уверенность в себе. Это может стать твоим хобби – делом, приносящим тебе удовольствие и пользу. Или даже станет твоей профессией.
Но какими бы выдающимися способностями и талантами ты не обладал, никогда ничего не получается с первого раза. А мастерство (это когда ты что-то умеешь делать очень хорошо) достигается только тренировками и повторениями.
Когда ты пробуешь что-то новое, ошибки неизбежны и очень полезны. Сначала их очень много, и это хорошо. Ошибка как фонарик светит туда, куда нужно направить свое внимание и приложить усилие. Чем больше зон будет освещено, тем лучше ты отработаешь новые навыки и тем выше будет твое мастерство.
Не бойся пробовать новое и интересное. Не сдавайся, когда не получается. И радуйся каждым своим маленьким успехам и победам, чтобы достичь больших.
8
Тропа здоровья. Маршрут СОЗЕРЦАНИЯ.

Начало тропы: Вход в парк "Сокольники" на Митьковском проезде
Есть такая супер-способность – умение видеть красоту вокруг. Так может не каждый! Для кого-то осенний лист просто желтый и яркий, а кто-то может разглядеть в нем сотню оттенков. Если умеешь находить красоту в том, что тебя окружает, значит умеешь находить радость в каждом своем дне и даже управлять своим настроением.
В парке есть такая дорога – тропа Здоровья. Она проходит через весь парк. Пройдись по ней. Ты даже не представляешь, какая красота откроется перед тобой. Но важно очень внимательно смотреть вокруг и хотеть увидеть что-то красивое. Когда увидишь то, что тебе понравилось, долго рассматривай это. Смотри, как это устроено, разглядывай детали, формы, сочетания цветов, запахи. Запоминай. Что ты чувствуешь? Что тебе показалось особенно интересным? Где захотелось задержаться подольше? Обязательно запиши эти впечатления в свою «Книгу впечатлений».
9
Батутный центр JUST UP! Точка восторга и энергии

Адрес: Москва, парк "Сокольники", Сокольнический Вал, д. 1с1
Восторг – это сильное чувство радости, которое дает много энергии. У тебя внутри как будто начинает работать моторчик, тебе хочется действовать.
Особенно ярко восторг можно испытать, прыгая на батуте. Он помогает тебе взлететь высоко-высоко. Это дает ощущение свободы, невесомости и новых возможностей. Насладись ощущением полета. Развивай возможности своего тела. Попробуй хлопнуть руками в прыжке, поджать ноги, развести ноги в стороны. Обязательно соблюдай технику безопасности и правила поведения на батуте и внимательно слушай инструктора. Что ты почувствовал, когда был в самой высокой точке своего прыжка? Какие ощущения были в теле, когда ты прыгал? А какие после сеанса?
10
Точка удивления

Адрес: весь парк "Сокольники"
Точка, которую на карту тебе предстоит нанести самому. Это точка Удивления.
Удивление – это самая быстрая эмоция. Только появилась и тут же исчезла. Она нужна для того, чтобы обратить твое внимание на что-то новое и необычное. Сразу за удивлением придет следующая эмоция: интерес, радость, восторг.
Когда что-то вызывает удивление, поисследуй это. Как это удивительное возникло и почему? Можно ли это повторить?
Что тебя может удивить в парке? Может тебе повезет увидеть лося в парке. Они часто здесь бывают! Но никогда не подходи к ним близко. Рассмотри сначала издалека, а дома, если захочешь, поищи информацию про лосей. Как они живут, что едят, чем отличаются от оленей… Но это могут быть и не лоси. Может ты увидишь вблизи, как забавно белочка держит орех. Или как мальчик катается на велосипеде, не держась руками за руль. Доверься своим ощущениям. Даже если никого не удивит что-то, а ты, поразишься этому, обязательно обрати на это внимание и запиши в свою «Книгу впечатлений».

«Книга впечатлений» - это твой личный блокнот-дневник. Выбери себе красивую тетрадку и записывай туда свои ощущения, впечатления, интересные мысли и новые эмоции, с которыми ты познакомился во время Квеста эмоций от кисы Алисы!

Если захочешь, ты можешь поделиться своими впечатлениями с другими, написав рассказ о своих приключениях, и поучаствовать в конкурсе!