Скачать первую главу книги Юлии Дрёминой
Я свободен! Как использовать силу эмоций.
Убедитесь, пожалуйста, что данные верны.
Первая глава про злость придёт вам на почту.
Нажимая на кнопку, я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности
Отрывок из первой главы
Всю главу целиком Вы можете получить заполнив форму.
"Зачем мне знать про эмоции? Я и без этого прекрасно жил»

Эта фраза входит в ТОП-10 звучащих в моем кабинете. А еще: «Я пришел к вам со своей проблемой, а вы тут про эмоции рассказываете» или «нам нужно семью спасать, а не про эмоции говорить».

Да, несмотря на популярность темы - сейчас модно говорить про эмоциональный интеллект - редко, когда мы понимаем практическую пользу своих эмоций.
Вот тут мне хочется привести пример про машину. Кстати, были времена, когда и машины воспринимались в штыки. Но согласитесь, жить с машинами однозначно стало лучше.

Закройте глаза и представьте, что вы купили дорогой гоночный автомобиль. Какого он цвета? Модели? Откройте дверь и сядьте на место водителя, даже если у вас нет прав и вы далеки от вождения, думаю вы вряд ли откажете себе в этом удовольствии.
Эта чудесная кожа сидений и руля. Запах новой машины кружит голову. Вы вглядываетесь в панель управления и понимаете, что много незнакомых настроек и опций. Вы на них смотрите … и не понимаете для чего они. Можно залезть в бардачок, достать инструкцию, изучить ее… но это как-то искусственно, теряется магия момента.
Инструкция - это сложно и долго.

Я смогу и так! - решаете вы. Я знаю где газ/тормоз, значит уже могу ехать. Нашли датчик бензина - отлично, не пропаду! А остальное - лишнее.
Автор книги
Юлия Дрёмина
Дипломированный клинический психолог, преподаватель в методе Позитивная Психотерапия.
    • Эксперт по эмоциям и отношениям с собой и семьей.
    • 15 лет консультирования и ведения тренингов.
    • Более 6500 людей нашли свое счастье, достигли гармонии и доверия в семье с моей помощью.
    • Автор детской книги и взрослой книги про эмоции.
    • Спикер на конференциях, мероприятиях, телевидении.
    • Автор онлайн и оффлайн тренингов, программ, курсов и марафонов.